Профилактика проблем со спиной

25.11.2014

Как часто мы задумываемся о комфорте дома и на работе? о том, на чем мы проводим большую часть своего времени, на каких креслах сидим, на каких кроватях лежим? Мы тратим кучу денег и времени на покупку дорогого телефона, который выбросим через год-два. Но не обращаем внимание на что-то по-настоящему важное... А самое важное в жизни это твое здоровье и здоровье близких людей. Когда оно есть, вроде бы и не задумываешься, есть да есть. А то, что его необходимо поддерживать, задумываешься только тогда, когда уже что-то начинает болеть. Боль сама по себе ничего плохо в себе не несет, это своего рода сигнализация организма и сигнализирует о том, что что-то не в порядке. И нередко бывает уже поздно вернуться к тому состоянию, что было прежде. В современной медицине профилактике заболеваний уделяют огромное внимание, так как предупредить болезнь значительно проще, чем её потом лечить. Руководствуясь этим принципом, мы предлагаем обратить внимание на то, на чем Вы сидите, спите, насколько это удобно и комфортно для вашего организма. Ведь современный человек большую часть времени находиться в напряженных, дискомфортных позах, что на работе, что дома. Это вроде бы такие мелочи, но в то же время очень важные вещи для профилактики многих проблем со здоровьем.